人食五谷杂粮，所以难免会生病，而生病后的治疗和身体的保障依然不能少了日常饮食，所以患病的人该怎样饮食是很关键的一个问题。比如很多人都会常吃粗粮，粗粮不但能补充所需营养，还能预防三高、延缓衰老等，尤其是白癜风患者多吃粗粮中的黑米，能促进黑色素的合成，让白斑更快的好转。吃粗粮益处多，那么，白癜风患者吃粗粮有什么用处?

　　常吃粗粮有益身心健康，这是很多人都知道的常识，其实不但是平常人可以多吃粗粮，白癜风患者也是可以吃的，要知道适量的摄入粗粮可以帮助我们促进肠道蠕动，肠胃好了，身体的新陈代谢就会好，这样白癜风的药物吸收就会更加好，如此一来白癜风病情就能得到好转，但是要注意粗粮也不能顿顿吃，因为过量就会造成体内纤维素过剩，会影响到人体对微量营养素的吸收，长此以往，人体营养会不良，免疫力也会有所下降，造成其他疾病的入侵。

　　而且粗粮毕竟硬也会造成消化不良，给肠胃增加负担，因此建议白癜风患者一周吃5-6次的粗粮，每日一餐中含有粗粮即可，同时可以搭配一些新鲜的果蔬，多样化摄入，可以为人体提供更多的营养素。因此平时的主食可以选择粗、细、红、黑、黄混合食用，效果更佳。另外很多人吃粗粮会加大量的糖，这样反而失去了粗粮本身的味道，也造成了其中营养成分的流失，没吸收到粗粮的营养，反而摄入了较多的糖分，得不偿失。要知道糖分摄入过多，对于食道炎、胃溃疡、消化不良、糖尿病等人群是十分不利的，会加重病情，而且糖会损伤皮肤，对于白癜风患者而言，也会对治疗造成阻碍。

　　六安白癜风医院温馨提醒：白癜风病情的治疗不能少了饮食的助攻，所以白斑患者们一定要给自己制定一个合理的食谱，这样一来治护有效的结合，才能使得白斑病情尽早好转。

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