少女健康的守护天使                        

     很多mm都对痘痘进行过斗争，最终痘痘是消失了，但是脸上却留下了烦人的痘印，其实痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织

  丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于少女的胸部健康。 　

  少女时期正是生长发育的重要时期，身体急需各种营养物资，首先是对蛋白质需求较多，饮食上要粗细粮均食，副食上可多食用牛奶、奶制品、鸡蛋和肉类等。在少女生长发育期，钙

     祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印痤疮疤痕)最好的方法是： 　　1、用茶叶水热的)涂在痘印处 　　2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。 　　3

     护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。 　　清洁：最好用泡沫丰富

      青春痘是青少年最常见的皮肤问题，现在甚至连成年人受痘痘困扰的也相当多。医学生周遭的许多亲友，多多少少有人受到青春痘的困扰，甚至连医学生本人也

        1.调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便

     1. 美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。 　　2.每周使用2-3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

      经过熬夜和多食火锅辛辣食物，饮食油腻的MM，会导致内分泌失调，张出痘痘。以下指点几点去痘小窍门，： 1：使用去油强的洗面奶，清洁完皮肤后，抹些收

      1、酒精对针头的消毒 可以用青春棒或是针，但在使用前一定不要忘记了用酒精对其消毒以便杀菌。 2、在脓头上戳个小洞 首先要找准脓痘的中部，然后戳个

      青春痘可以挤吗？答案是：可以挤的。但只有两种类型的青春痘是可以施外力清除的，也就是可以挤掉的痘子，但是如果你缺乏经验且没有把握，建议还是不要

      想去痘不一样要按照一个固定的去痘食谱去做，只要知道哪些食物要多吃，哪些食品要少吃，然后根据自己的喜好去搭配就可以了。 　　多吃粗纤维食品。可

      想拥有无瑕肌肤，先从饮食做起。 　　一“忌” 　　● 忌食肥甘厚味：痤疮主要是过食肥甘厚味，导致肺、胃湿热熏蒸面部肌肤所引起。因此

      ◎ 1.不要常常洗脸 　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“