白癜风病情比较顽固，发病范围广泛，患者在治疗的过程中，应做好自身的护理工作，如饮食、起居、锻炼等，以便增强体质，更好的进行治疗。那么，白癜风患者在日常锻炼中应该注意些什么呢?池州白癜风医院医生来解答：
1、注意運動方式的選擇。白癜風患者日常運動時，應根據自己的身體素質以及白癜風病情，科學選擇適合自己的運動方式。日常運動不宜太過激烈，散步、慢跑、做健身、做健身操等都是白癜風患者運動選擇的好方式。
2、注意運動安全問題。外傷可誘發白癜風，也可加重白癜風患者的病情，妨礙白癜風的治療。因此，白癜風患者運動中，要注意預防外傷，同時也要注意防曬，以免皮膚損傷，致使白癜風擴散。
3、注意對運動量的控制。白癜風患者應控制好運動的量，如果運動過度會損失白癜風患者身體的能量，導致患者心跳加快，身體負荷加重，身體過度疲憊，降低免疫力，無法起到鍛煉的目的。
池州白癜风医院医生温馨提示：患者在运动的前后还要注意热身问题，适当的热身，有助于提高患者身体的灵敏度，减少肌肉僵硬，增加关节的灵活性，降低锻炼发生损伤的几率。
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