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池州白癜风治疗:白癜风患者夏季游泳指南

文章来源:合肥北大白癜风医院 更新时间:2020-08-07 13:49

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  炎炎夏日,很多朋友都喜欢通过游泳来消暑降温。其实,在夏天里多游一游泳,不仅能够对抗炎热,还可以提高心肺功能、增强体质,对于白癜风病情恢复也是益处多多。在今天的文章里,就来聊一聊游泳时的一些注意事项,以帮助大家更安全、更高效地享受游泳这种运动带给的快乐。

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  1、不要野泳

  重要的事情说三遍:不要野泳,不要野泳,不要野泳。野泳的时候,难以看清水下地形,很容易被水底石块等尖锐物体划破皮肤,导致同形反应。更重要的是,在露天环境下游泳,还会经受长时间的阳光直射,这对于病情来说可是巨大的危害。所以,从多方面综合考虑,如果想游泳,一定要去正规的游泳馆。

  2、游泳前做好准备

  在游泳前是有很多需要做的准备。如,先做好热身准备,只有将身体活动开了,才能在运动时更自在,以免在水下发生抽筋的现象。其次,还要补充一些糖分,以免由于运动消耗太大而出现低血糖的现象。最后,对于初学者来说,要做一些安全准备工作,观察救生员的位置;在潜水区游泳;租借游泳圈等等。

  3、注意补水保湿,避免皮肤干燥

  当离开泳池之后,如果没能及时擦干皮肤,皮肤表面的水分就会在蒸发的过程中带走大量的水分,反而使皮肤变得干燥发痒。所以,池州白癜风医院医生温馨提示:为了保护好皮肤,降低同形反应出现的概率,建议患者要记得在游泳之后给皮肤进行补水保湿。

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抱着试试看的想法来的这家医院,没想到效果还不错,目前白斑不仔细看都看不出了,再过一段时间再来复查看看

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