雾霾给人们出行带来诸多不便，甚至影响人体健康。相信大家都不愿意看到。而且每天暴露在雾霾中的皮肤，还会受到灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等空气中颗粒物的伤害。此外，在雾霾环境下，免疫力低下的患者容易诱发躯体疾病。白癜风患者的皮肤容易受到外界刺激，环境对白癜风患者的影响很大。呼吸和皮肤刺激的双重污染可能导致病情加重。那么，滁州雾天白癜风患者该怎么去做？下面我们就一起来看一下吧

　　1、家：关好门窗，净化空气。

　　雾霾天气，家人要关好门窗，等到雾霾散去日出再开窗透气。另外，空气净化器的滤网可以吸附有害物质，起到净化空气的作用。白癜风患者应保持室内空气清洁，环境清洁。

　　2、出行：戴口罩，少出门。

　　雾天，白癜风患者应尽可能取消晨练。当你必须外出时，戴上医用口罩，防止呼吸道受到刺激而恶化。

　　3、饮食：多吃蔬菜，多补充。

　　平时要多喝水，多吃蔬菜水果，雾天饮食要选择清淡易消化的食物。作为白癜风患者，要远离刺激性食物和富含维生素C的食物，建议增加黑木耳、动物肝脏等食物的摄入。

　　4、日常生活：勤喝水，不要熬夜。

　　人体对颗粒物有一定的抵抗力，喝水可以使分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更强。另外，增加身体免疫力也可以减少颗粒物对身体的伤害。白癜风患者应该早睡早起，但不能熬夜。

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