身体上的免疫系统是人体非常重要的一个系统。所以增强免疫力尤为重要,而增强机体免疫力好的方法莫过于借助于饮食,下面就向大家简单的介绍一下增强免疫力的食物。下面蚌埠白癜风医院医生来解答:
1、香菇
香菇不仅是人们理想的美味佳肴,而且它的保健药用功能越来越受到人们的重视。现代医药学研究成果表明,香菇具有许多重要的医药保健功能。
2、杏鲍菇
杏鲍菇的营养十分丰富,植物蛋白含量高达25%,含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖。具有很好的促进消化、吸收功能。
3、金针菇
金针菇具有较高的营养价值和药用价值,被誉为“超级保健食品”。具有抗肿瘤、免疫调节、降脂、抑菌、消炎、抗病毒、改善记忆力、保护肝脏、抗骨骼肌疲劳等功效。
蚌埠白癜风医院医生温馨提示:免疫力的高低一定程度上代表着自身体质的好坏程度,患者在生活中做好各项护理,对于免疫力的提高有着重要推动作用。提高自身的免疫力,促进白斑更快恢复。
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