冬季到来后，患者的病情开始趋于平稳，但是白癜风的治疗难度较大，除了一系列的治疗外，患者还需要注意日常护理，那么白癜风患者的日常护理包括哪一些呢?蚌埠白癜风医院医生来解答：
1、安排好日常作息
白癜风如果发生在上半身，可以增加睡眠时间，白癜风白斑在头部和面部的患者应选择较低一些的枕头。
2、检查体育锻炼
结合白癜风所在的位置有目的性的进行运动，如上半身白癜风，可进行排球、篮球、乒乓球等运动。下肢白癜风可进行如跑步、跳绳等运动。运动也要适量，不宜进行太过激烈的运动。
3、饮食方面分为忌食和可食用两种
忌食类别：酒、海鲜、狗肉、驴肉、羊肉等，维生素C含量较高的食物也要少吃，如青椒、鲜枣、山楂、柑橘、柚子、猕猴桃、草莓、沙拉、番茄等。儿童和青少年，应少饮用会影响消化和吸收的冷饮和零食。可多食类别：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、黑芝麻和坚果等。
4、为了保护皮肤，还需要避免外界伤害
许多患者都是在皮肤受到损伤后患上白癜风，美白产品中含有许多化学用品，应减少对美白产品以及化妆品的使用。在外出时也应做好防晒工作，避免长时间受到太阳的暴晒，尤其是中午。
5、在衣着方面
内衣，内裤，腰带不宜过紧，如果皮肤长时间受到压迫会使局部血液循环受到阻碍，而导致局部营养不足。
蚌埠白癜风医院医生温馨提示：白癜风身上出现白癜风的类似症状时，不要着急，只要及时到正规医院进行检查，查明病情后在开始针对性的治疗，白癜风是能够治好的。
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