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信阳哪治疗白癜风:患者如何安然度夏?

文章来源:合肥北大白癜风医院 更新时间:2020-07-22 14:03

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  一年中气温高的日子来了,你准备好了吗?今日大暑,经过连续几日的大雨,但在今日天气却晴了,还有很强烈的阳光。那么,白癜风患者该如何安然度夏呢?

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  1、夏季饮食

  “空调wifi西瓜”是不少小伙伴期待的度夏模式。夏季要特别注意饮食规律,不要一味贪吃冷饮,以免引发其他疾病,影响白斑病情。夏季饮食宜少油腻,此时可以多吃健脾化湿的食物,如,绿豆粥、荷叶粥都是不错的选择。

  2、适当锻炼

  夏天天气热,很多人容易流很多汗,其实流一些汗是好的,有利于身体排毒。而对于一些不怎么流汗的患者来说,可以适当的运动运动,来促进流汗,不仅排毒,还可增强免疫力。

  3、规律作息

  夏季昼长夜短,比较适宜“晚睡早起”,这并不是说要熬夜,而是要顺应季节昼夜变化的特点适当调整作息时间。夏季天气闷热,容易影响睡眠质量,患者可以在中午增加午睡,有助于恢复消耗的体力和精神。晚上睡前用温度适宜的热水泡脚。既可祛湿,也可提高睡眠质量。

  信阳白癜风医院医生温馨提示:夏季人的皮肤都暴露在外,若是护理不当,很容易影响到病情。但夏季受气温的影响,人的血液流动很快,新陈代谢也快,此时,坚持治疗,是有利于药物的吸收和发挥作用的。

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